Sauna und Erholung
Damit Sie sich wirklich rundum erholen können, haben wir für Sie einen Saunabereich geschaffen.
Finnische Sauna
Saunieren sie nach dem klassischen Konzept der Skandinavier, heizten sie ihren Körper zunächst im Saunaraum bei heißer, trockener Luft stark auf, um ihn anschließend mit Hilfe kalter Außenluft und kalten Wassers abzukühlen.
Bio Sauna
Eine leichtere Version der oben beschriebenen finnischen Sauna. Saunieren Sie in der Bio Sauna bei niederen Gradzahlen zwischen 45 und 60 Grad. Die Luftfeuchtigkeit liegt in einer Bio-Sauna zwischen 40 und 55 Prozent.
Schonen Sie Ihren Kreislauf und kommen dennoch gut ins Schwitzen. Ein Besuch der Bio Sauna ist deshalb sowohl für Sauna-Anfänger als auch für Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen empfehlenswerter als die finnische Sauna.
Infrarot
Sie kann bei regelmäßiger Anwendung:
- das Immunsystem stärken
- die Durchblutung erhöhen und den Stoffwechsel verbessern
- Verspannungen lösen und Rückenschmerzen lindern
- die Behandlung von Hautkrankheiten positiv beeinflussen